ブラシ療法は、脳があなたの感覚から得る情報をよりよく理解し処理できるようにするための特別な治療法です。柔らかい毛のブラシで腕、足、または背中をこするとき、皮膚の反応は通常と異なります。この新しい感覚により、脳が通常神経を逆なでするようなもの（例えば大きな音や明るい光）に対して、あまり敏感にならないようになることもあります。
例えば、服が不快に感じたり、かゆくなったりする場合、肌を優しくブラシでなでると、その感覚に体が慣れることを助けます。一方、街中で少しコントロールを失い、多くの人がいて不安になることがある場合、ブラシを使うことで心を自分の体内に留め、大勢の人の騒音について考えないようにすることができます。
ブラシを使った療法の目的は、安全で落ち着いた静かな空間を作るためでもあります。椅子に座って行うことも、柔らかいマットの上で横になっている間に行うこともできます。どちらがその瞬間により快適かを選んでください。他の時には、親や友人など信頼できる人に軽く肌を撫でてもらうように頼むことができます。また、他の時には自分で行いたいと思うかもしれません。それはあなたがプロセスに対してよりコントロールできると感じるからです。
プリスコ博士は、科学的な研究がブラシ療法が神経系を最適に機能させ、脳の異なる領域間のコミュニケーションを助けることを教えてくれることを学びました。これは特に、自閉症スペクトラムやADHDなどの感覚処理障害を持つ人々にとって非常に重要です。これらの人は、周囲のすべての感覚情報を処理するのに苦労し、混乱が増幅します。
ある興味深い研究について説明します。その研究では、自閉症の子供たちが毎日15分間のブラシ療法をたった2週間行っただけで劇的な結果が示されました。彼らは大きな音や明るい光にあまり気を乱されなくなり、これらは不快感を引き起こすことがあります。また、彼らはタスクや活動に集中できるようになり、これは学習と成長にとって非常に重要です。
あなたやあなたの知人が感覚処理障害を持っている場合、ブラシ療法は彼らの人生に大きな影響を与える可能性があります。ブラシ療法は、脳への感覚情報の取り込みを助け、ストレスや不安、不快感を感じにくくします。これらの感情が軽減されることで、より良い生活水準が可能になるかもしれません。人々は日常の行動に参加する際に、より幸せで落ち着いた気持ちになれるよう学ぶことができます。
私たちCheercareでは、感覚の問題を手助けするプログラムの一環としてブラシ療法を提供しています。ブラシを使用するトレーニングを受けたセラピストは、感覚処理の改善に効果的です。私たちは本当に、誰もが自分の肌の中で落ち着き、快適で、自信を持って過ごせるべきだと感じています。ブラシ療法は、それを現実にするために多くの人々にとって重要な役割を果たします。
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